Breaded vish filets

Met de plantaardige vish filets van Novish kun je heerlijke lunchgerechten maken, zoals een club sandwich of lekker simpel op een broodje.

  • 100% Soja vrij
  • 6 Sticks
  • 180 G

Voedingswaarden

 

  • Vrij van soja
  • Rijk aan protEIne
  • Vegetarisch
Bereidingswijze

Frituurpan: frituur de diepgevroren filets gedurende 5-6 minuten in olie van 175 °C.

Pan: verwarm de filets in een beetje olie op matig vuur gedurende 12-15 minuten en draai ze regelmatig om.

Airfryer: bereid de filets gedurende 12-15 minuten op 175 °C.

Voedingswaarden

Per 100 g

Energie 690 kJ
Energie 165 kcal
Vetten 6,8 g
-verzadigd 0,5 g
-trans 0,1 g
Koolhydraten 19,7 g
-suikers 1,6 g
Vezels 6,6 g
Eiwitten 3,1 g
Natrium 0,46 g
Zout 1,2 g

 

 

Ingredienten

36% rijst, water, bloem (TARWE), raapzaadolie, zout, verdikkingsmiddel (methylcellulose), gist, aroma, vezels (suikerriet, erwt), gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt), gemodificeerd zetmeel (geoxydeerd zetmeel), voedingszuur (citroenzuur), specerijen (paprikapoeder)