Met de plantaardige vish filets van Novish kun je heerlijke lunchgerechten maken, zoals een club sandwich of lekker simpel op een broodje.
-
- 100% Soja vrij
-
- 3 Filets
-
- 240 G
Voedingswaarden
- Vrij van soja
- Rijk aan protEIne
- Vegan
Bereidingswijze
Frituurpan: frituur de diepgevroren filets gedurende 5-6 minuten in olie van 175 °C.
Pan: verwarm de filets in een beetje olie op matig vuur gedurende 12-15 minuten en draai ze regelmatig om.
Airfryer: bereid de filets gedurende 12-15 minuten op 175 °C.
Voedingswaarden
Per 100 g
| Energie | 690 kJ |
| Energie | 165 kcal |
| Vetten | 6,8 g |
| -verzadigd | 0,5 g |
| -trans | 0,1 g |
| Koolhydraten | 19,7 g |
| -suikers | 1,6 g |
| Vezels | 6,6 g |
| Eiwitten | 3,1 g |
| Natrium | 0,46 g |
| Zout | 1,2 g |
Ingredienten
36% rijst, water, bloem (TARWE), raapzaadolie, zout, verdikkingsmiddel (methylcellulose), gist, aroma, vezels (suikerriet, erwt), gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt), gemodificeerd zetmeel (geoxydeerd zetmeel), voedingszuur (citroenzuur), specerijen (paprikapoeder)
RECEPT INSPIRATIE
Novish Burger met vegan ravigotte saus
120 min 2 Personen Wat heb je nodig? Je kan er voor kiezen om kant en klare hamburgerbroodjes te kopen of een ander lekker broodje, maar je kan ook zelf je hamburgerbroodje maken! Ingrediënten hamburgerbroodje 250 gram patentbloem 125 ml water (lauwwarm) 50 ml...
Pizza Novish tuna
90 min 2 Personen Wat heb je nodig? Pizzabodem: 300 gr (tarwe)bloem 0,5 zakje gist (3,5 gr) 0,5 theelepel suiker 200 ml lauw water 0,5 theelepel zout 1 theelepel gedroogde oregano 2 eetlepels olijfolie Tomatenpuree: 1/2 ui 1,5 teentjes knoflook 100 gr...
Vish & Chips
60 min 2 Persons What do you need? 12 chunks (6 per person) small bunch of fresh dill 1 lemon pepper and salt 1 kg potatoes (floury) Sea salt 1 tablespoon olive oil How to prepare it? Wash the potatoes and make sure the skin is completely clean. We are going to make...