Met de plantaardige vish sticks van Novish kun je meer dan je denkt. Maak bijvoorbeeld een vish wrap met een mix van groenten. Dat is niet alleen lekker, maar ook erg gezond!
- 100% Soja vrij
- 6 Sticks
- 180 G
Voedingswaarden
- Vrij van soja
- Rijk aan protEIne
- Vegan
Bereidingswijze
Frituurpan: frituur de diepgevroren sticks gedurende 4-7 minuten in olie van 170 °C.
Pan: verwarm de sticks in een beetje olie op matig vuur gedurende 8 minuten en draai ze regelmatig om.
Oven: verwarm de sticks gedurende 15 minuten in het midden van een voorverwarmde oven op 220 °C. Draai ze na 10 minuten om.
Voedingswaarden
Per 100 g
| Energie | 977 kJ |
| Energie | 234 kcal |
| Vetten | 10,7 g |
| – Verzadigd | 1,0 g |
| – Trans | 0,0 g |
| Koolhydraten | 19,3 g |
| – Suikers | 1,2 g |
| Vezels | 3,9 g |
| Eiwitten | 13,0 g |
| Natrium | 0,68 g |
| Zout | 1,5 g |
Ingredienten
water, paneermeel (tarwebloem, dextrose, zout, gist), 12,3% tarwe-eiwit, zonnebloemolie, 4,1% erwteneiwit, havervezel, tarwebloem, verdikkingsmiddel (methylcellulose), zout, tarwezetmeel, natuurlijk aroma, azijn, zuurteregelaar (citroenzuur), erwtenvezel
RECEPT INSPIRATIE
Novish Burger met vegan ravigotte saus
120 min 2 Personen Wat heb je nodig? Je kan er voor kiezen om kant en klare hamburgerbroodjes te kopen of een ander lekker broodje, maar je kan ook zelf je hamburgerbroodje maken! Ingrediënten hamburgerbroodje 250 gram patentbloem 125 ml water (lauwwarm) 50 ml...
Pizza Novish tuna
90 min 2 Personen Wat heb je nodig? Pizzabodem: 300 gr (tarwe)bloem 0,5 zakje gist (3,5 gr) 0,5 theelepel suiker 200 ml lauw water 0,5 theelepel zout 1 theelepel gedroogde oregano 2 eetlepels olijfolie Tomatenpuree: 1/2 ui 1,5 teentjes knoflook 100 gr...
Vish & Chips
60 min 2 Persons What do you need? 12 chunks (6 per person) small bunch of fresh dill 1 lemon pepper and salt 1 kg potatoes (floury) Sea salt 1 tablespoon olive oil How to prepare it? Wash the potatoes and make sure the skin is completely clean. We are going to make...